Ngemil sudah menjadi kebiasaan hampir setiap orang pada saat santai ataupun ketika menjalani rutinitas pekerjaan. Sebenarnya kebiasaan ngemil bukanlah sesuatu hal yang buruk, jika hal ini dikaitkan dengan masalah berat badan. Hanya saja terkadang
Menjaga pola makan saat menjalani program diet memang sangat berpengaruh besar pada keberhasilan diet yang dilakukan. Makanan yang dikonsumsi saat diet harus benar-benar memiliki kandungan gizi yang baik dan Kamu pun diwajibkan untuk menghindari