Penyakit diabetes atau kencing manis merupakan penyakit yang timbul akibat pola makan yang salah. Mengkonsumsi makanan atau minuman yang tinggi kandungan gulanya serta tidak diimbangi dengan olahraga dapat mempercepat terjadinya masalah diabetes. Jika Anda
Kalori memang dibutuhkan oleh tubuh untuk menghasilkan energi sehingga tubuh dapat bekerja sesuai dengan fungsinya. Biasanya kalori banyak terdapat pada makanan yang mengandung lemak, karbohidrat dan protein. Dalam jumlah kecil, kalori dapat memberikan manfaat
Bagi Anda yang sedang menjalani diet, ada baiknya Anda mengetahui daftar makanan rendah kalori yang dibutuhkan oleh tubuh Anda setiap harinya. Meskipun makanan yang rendah kalori itu cukup banyak, namun Anda juga harus jeli
