Nasi merupakan makanan pokok bagi orang Indonesia. Mengkonsumsi nasi secara berlebih ternyata dapat membuat tubuh menjadi lemas dan ngantuk berat. Padahal nasi sendiri mengandung karbohidrat yang baik sebagai sumber tenaga. Lalu, mengapa usai makan
Osteoporosis atau pengeroposan tulang dapat terjadi pada siapapun tak terkecuali di usia muda. Kurang mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalsium dapat menjadi salah satu pemicunya. Namun akhir-akhir ini penelitian berhasil menemukan cara mencegah Osteoporosis hanya
Anda penikmat roti tawar putih? Setelah Anda mengetahui hal, mungkin Anda akan berfikir 2x untuk kembali mengkonsumsi roti tawar putih. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi roti tawar putih ternyata berbahaya untuk kesehatan bahkan efek